Thái Cực Quyền - Hình thức Thái Cực Quyền Hiệu Quả Nhất
Với hơn 60 phút hướng dẫn, bạn sẽ học cách thực hiện các chuyển động cơ bản và cơ bản nhất của phong cách Yang . Hình thức Thái Cực Quyền này được tạo ra để giúp bạn phát triển các đặc điểm sau:
. Một tâm hồn bình tĩnh
. Một cơ thể bình yên
. Một cơ thể thanh lịch và tinh tế
. Một trái tim khỏe mạnh
. Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ
. Một cơ thể cân đối và phối hợp nhịp nhàng
Đây không chỉ là hình thức Thái Cực Quyền hiệu quả nhất mà còn là cách hiệu quả nhất để giúp cơ thể và tinh thần của bạn ở trạng thái tốt nhất có thể.
Chương trình bao gồm hai phần. Trong ứng dụng này, bạn có thể truy cập phần đầu tiên, trong đó bạn sẽ học các động tác dành cho người mới bắt đầu. Bạn sẽ học các chuyển động cơ bản của phong cách này, bao gồm các chuyển động cơ bản nhất, chẳng hạn như cách đứng, cách ngồi, cách di chuyển cơ thể, cách di chuyển cánh tay và cách di chuyển bàn chân.
Phần thứ hai của chương trình chứa các chuyển động nâng cao, phức tạp hơn phần đầu tiên. Tại đây, bạn sẽ học các chuyển động cho người mới bắt đầu nâng cao cũng như các chuyển động cho người mới bắt đầu trung cấp và nâng cao.
Đánh giá của người dùng về Yang Tai Chi for Beginners 1 by Dr. Yang
Eğer Yang Tai Chi for Beginners 1 by Dr. Yang denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!